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冬至到气温降 别忘喝口热鸡汤

编辑部

发布日期:2018-12-21

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  明日冬至到,也是民间所称的“交九”,这意味着将进入一年中最冷的时段。不过从气象部门预报来看,我市暂时不会出现大寒天气。


 本周第二场降水到场


  近两天的阜阳,以阴雨天相间为主。19日下午到夜里,我市的三区、阜南、颍上、临泉普遍出现了小雨天气。


  雨水间歇期易出现大雾。市气象台12月19日23时33分发布大雾黄色预警信号称,我市高速部分路段能见度较差,未来12小时内阜城及三区部分地区,可能出现能见度低于500米的雾,局部地区能见度可能低于200米。


  不过,雾蒙蒙的天气没能挡住太阳公公的身影。随着阳光的照射,昨天上午11时19分气象部门发布消息解除大雾黄色预警信号。最低气温5℃左右,最高气温11~13℃。


  阴雨天气觉得烦闷和寒冷的朋友,终于可以透透气、晒晒暖了。遗憾的是,这种暖意只是短暂的。


  本周的第二场降水,今明两天到场。气象部门称,本周冷空气活动频繁,21至22日大部分地区有小雨,直到周日天气才会有所转变。


  冬至到,气温继续下降


  今年的冬至时间是12月22日早晨6时22分,这一刻是北半球全年白天最短的时候。


  过了冬至,白天虽然会一天天变长,但我国各地气候开始进入最寒冷的阶段。我们常说的“入九”、“冷在三九”、“三九四九冰上走”,说的就是冬至之后的景象。


  具体到我市,除了降水以外,22至23日平均气温下降3~5℃,26至27日平均气温继续下降3~5℃,届时最低气温将在0~3℃徘徊。


  同时,平均风力增大到3~4级,阵风6级。比起第一场降水,体感无疑将冷上一截,别忘了及时添衣。


  “气始于冬至”,冬至是养生的大好时机。冬至时节饮食宜多样,谷、果、肉、蔬应合理搭配,适当选用高钙食品。


 喝鸡汤


  阜阳人的习惯一直没变


  阜阳地区流传着“逢九一只鸡,来年好身体”的谚语。现在条件好了,老母鸡汤也不再是冬至才能喝上的稀罕东西,不过阜阳人还是保留着冬至喝老母鸡汤的习惯。


  鸡肉的药用价值很大,具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可用于脾胃气虚、阳虚引起的乏力、胃脘隐痛、浮肿、产后乳少、虚弱头晕的调补,对于肾精不足所致的小便频数、耳聋等症也有很好的辅助疗效。


  阜阳人冬至喝鸡汤还是很讲究的。鸡一定是散养的土母鸡,还不能太小,不喂饲料,不用鸡笼,随着季节喂它们五谷杂粮,让它们在野地自由撒欢,以昆虫草种为零食。这样的老母鸡,营养最丰富,熬出来的汤才更养生。


  尽管鸡汤营养丰富,但也不是所有人都适合喝鸡汤,专家提醒慢性浅表性胃炎患者、高血脂和脂肪肝患者等最好少喝鸡汤。


 今起三天具体天气


  12月21日


  阴天转小雨,5~12℃,偏北风2~3级


  12月22日


  阴天有小雨,6~9℃,偏北风3级


 12月23日


  多云,1~9℃,东北风3级


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